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コメント
日本結構暑そうですね～（汗）
実はこっちは先週くらいからちょっと涼しくなってきたんですよ～。２６度とか。
なんか短い夏だったな～と、
もうおもっちゃったりなんかしてます（汗）
ドリンクいいですね。お塩入れるなんて知りませんでした！
確かにこっちにもスポーツドリンクたくさんありますけど、
どれも太りそうで、飲む気になりません（汗）
もっぱら麦茶と水ばっかり飲んでますよ。
喉が渇く前にこまめに水分補給ですね～、がんばりま～す♪
投稿者:
Nobuko
日時:
2008年08月19日 00:58
アメリカでスポーツドリンクといえば
「ゲータレ-ド」ですか。
私もあの色が怖くて飲んだことないです。
以前、どこぞのブログで
メキシコ旅行中に脱水症状になり
現地の人に「ガタラーデ」が効くと言われて
探し当てたら結局、ゲータレ-ドだった、
という笑い話のような話を読みました。
スポーツドリンクってすごい機能性飲料
のように思われていますが、
汗と一緒に体内から失われる
ミネラルや塩分を補うための塩、
疲労回復を促すクエン酸のレモン汁、
疲労回復のエネルギー源としての糖分のハチミツ
が入っていれば十分みたいです。
クエン酸という点ではレモンの代わりに梅干でも
いいそうですよ。
梅干の塩オニギリって昔の日本人の知恵ですね～
NYは緯度が高いから日本よりは涼しそうですが
熱中症が話題になることってあるんですか？
投稿者:
さゆり
日時:
2008年08月21日 11:02
ガタラーテってなんかバラクーダみたいですね（汗）いや全然違う！？
アメリカのドリンク色もどぎついですけど、
サイズがでかい気がして、
持ち歩くの重いんですよ（汗）非力な私です（爆）
レモンとか天然素材で作ったドリンクの方が
お財布と体にやさしそうな気がします。
熱中症・・・
最近は本当に暗いことしかやってないので
ニュースを全く見なくなってしまって、
お恥ずかしながら、事件とか世の中の出来事に疎いんですよ（汗）
でも本当にここ最近全然暑くない気がします。
長袖とか持ち歩いてるので。
梅おにぎり大好きです。今日も食べました( ´∀｀)
旦那さんには超しっそな食事にみえるみたいですけど（汗）
投稿者:
Nobuko
日時:
2008年08月22日 05:30
ほんとにこまめに水分補給！です。
子どもとかって、なんか頭のてっぺんから、
湯気が立ってるような、
髪の毛まで汗でぐっしょりしてるときがあり、
びっくりすることがあります。
塩やレモンを入れるとは！！
やってみますね。
でも、最近、残暑、なんだか寒いですが・・・
暑い日にためしてみまーす。
投稿者:
ととりん
日時:
2008年08月25日 12:02
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